Nyt sommerens goder | is m/ avokado, lime og spirulina | sukkerfri – glutenfri

Jeg ELSKER is! Men jeg er ikke spesielt glad i kjøpe-is. Det har jeg aldri vært. Hjemmelaget is er best! Og noe av det som gjør den så bra, er at du kan lage den av hva du vil, og dermed har du full kontroll på hva du får i …

Annonsebanner til The Workout. Bilde.

Mungbønner – Alfaspirer – kikerter | slik spirer du selv, hjemme!

Jeg blir mer og mer interessert i ulike tradisjoner når det kommer til kosthold. Og det som fenger meg mest er de gamle konserveringsmetodene, bedre kjent i dag som fermentering, også er det veldig moro med spiring av bønner og frø! Den siste tiden har jeg brygget min egen kombucha, …

Annonsebanner til The Workout. Bilde.

Questbar | Så enkelt å lage selv, og SÅ godt!

Disse ble så gode, de!!! Jeg fant mange oppskrifter på nett, men synes liksom ingen av de var helt etter min smak. Jeg er veldig sær på proteinpulver og veldig sær på konsistens. For meg ble alle Questbarene jeg prøvde alt for harde. Nesten litt sånn at jeg ble redd …

Annonsebanner til The Workout. Bilde.

Mine 21 «must haves» i matskapet!

                                                                                                    …