Stopp søtsuget – Med nøtter!

50 gram nøtter om dagen er nok til å holde søtsuget unna. Det tilsvarer ca 20-25 nøtter litt avhengig av hvilken type nøtt du velger. Men en god blanding av f.eks valnøtter, pistasjenøtter og mandler vil være helt supert for kroppen din! Hva får du i deg av digge saker …