Nydelig, kremet fikensmoothie | melkefri | full av næring

Fiken er ikke en frukt jeg bruker så veldig mye. Det blir liksom med litt fikenmarmelade til brien, også stopper det der. Men nå har jeg laget smoothie med fiken!! Og det ble helt nydelig 🙂  Jeg fikk inspirasjon til denne etter å ha sett hvor mye russerne bruker fiken. …

Annonsebanner til The Workout. Bilde.

14 % voksne og bare 5% av barna gjør det! – tenk på fremtiden..

Det kan være seg sånn at du egentlig vet det. Men så er det bare så utrolig vanskelig å gjøre noe med det…. eg har også hatt det sånn en gang i tiden…  Nordmenn spiser alt for lite grønnsaker! Statens anbefaling, som bare er på 5 om dagen, noe jeg …

Annonsebanner til The Workout. Bilde.

Rød smoothie | lavkarbo – sommerfavoritt

Dette er av de deilige smoothiene jeg har på min YouTube-kanal OMG Healthy! 🙂  Smoothie er virkelig noe av det beste og enkleste som finnes når du vil ha noe godt og friskt. I tillegg gjør det deg mett lenge <3 For å lage denne trenger du: 200 gr frosne, …

Annonsebanner til The Workout. Bilde.

Sommerlig Kokosnøttsmoothie

Denne er bare så nydelig! Hver gang jeg drikker denne tar tankene meg til syden, sol og sommer! <3 Dette trenger du:  2 dl kokosmelk 1 dl vann 4-5 isbiter 5 dadler 3 ss mandelsmør (oppskrift finner du på den gamle bloggen min HER ) En liten skvis limesaft (hvis du liker …

Annonsebanner til The Workout. Bilde.

Supersmoothie m/ Moringa!

Har du lyst til å starte dagen med noe som gjør kroppen din hoppende glad, så er det virkelig denne grønne gleden av en supersmoothie!   Her har jeg brukt: 1 stor neve økologisk bladspinat 1 grønt eple 1 avokado 1/4 økologisk sitron m/ skallet 2 skiver fersk ingefær 1 …