Juice m/ brokkoli & kiwi – og brokkoliens helsefordeler

Denne juicen ble bare helt nydelig! Så utrolig forfriskende. Noe som overrasket meg litt med tanke på at det var både brokkoli og selleri oppi den. Jeg tror nok at lime og ingefær også hadde en stor rolle i å gjøre juicen frisk. For utrolig god var den i hvert …

Annonsebanner til The Workout. Bilde.

Juice av roseblader & bjørnebær – og rosens helsemessige egenskaper

I dag tok jeg eksperimenteringen med juicing et hakk lenger. Jeg tinte opp litt bjørnebær, og hadde planer om å bare bruke saften fra de oppi en av de vanlige juicene jeg stort sett lager hver morgen. Men så fikk så lyst til å teste ut nye smaker. Nå som …

Annonsebanner til The Workout. Bilde.

Detox dag 4, Lilla glede! -med KÅL!

Dagens juice skulle bestå av røde epler, stangselleri, ingefær og appelsin. Men så fant jeg en liten bit med rødkål som begynte å synge på siste vers i kjøleskapet. Og visp var den lekreste juicefargen tryllet frem! Jeg synes det lukter ganske stramt av juicen pga kålen, men den smaker …

Annonsebanner til The Workout. Bilde.

Gulrot & stangsellerijuice – Rens kroppen!

Som dere kanskje leste i går, så har jeg startet med «juicing». 4-5 ganger pr dag drikker jeg juice. Også spiser jeg ett måltid sammen med familien, det blir stort sett middagen. Jeg gjør ikke dette for å slanke meg, selv om jeg garantert kommer til å gå ned en del …

Annonsebanner til The Workout. Bilde.

Questbar – Lag det selv!

Disse ble så gode, de!!! Jeg fant mange oppskrifter på nett, men synes liksom ingen av de var helt etter min smak. Jeg er veldig sær på proteinpulver og veldig sær på konsistens. For meg ble alle Questbarene jeg prøvde alt for harde. Nesten litt sånn at jeg ble redd …

Annonsebanner til The Workout. Bilde.

Nyt sommerens goder | is m/ avokado, lime og spirulina | sukkerfri – glutenfri

Jeg ELSKER is! Men jeg er ikke spesielt glad i kjøpe-is. Det har jeg aldri vært. Hjemmelaget is er best! Og noe av det som gjør den så bra, er at du kan lage den av hva du vil, og dermed har du full kontroll på hva du får i …

Annonsebanner til The Workout. Bilde.

Peanøttkuler | tidenes mest populære oppskrift | lavkarbo – glutenfri

Nå har jeg nok en gang laget disse helt fantastiske godiskulene! Og denne gangen fikk jeg endelig rotet meg til å ta litt bedre bilder. Og derfor poster jeg nå denne oppskriften på nytt. Men jeg håper ikke det gjør noe? De er absolutt verdt å bli postet igjen og …

Annonsebanner til The Workout. Bilde.

Brød av èn ingrediens| Også en URTE, da? | Glutenfritt – melkefritt

Hvis du ikke regner vann som en ingrediens, så er overskriften her helt sann!! Nå er jo selvfølgelig vann en ingrediens i dette brødet, men ikke en ting du trenger å kjøpe inn eller være redd for at du ikke har til en hver tid (bortsett fra når kommunen jobber …

Annonsebanner til The Workout. Bilde.

Mungbønner – Alfaspirer – kikerter | slik spirer du selv, hjemme!

Jeg blir mer og mer interessert i ulike tradisjoner når det kommer til kosthold. Og det som fenger meg mest er de gamle konserveringsmetodene, bedre kjent i dag som fermentering, også er det veldig moro med spiring av bønner og frø! Den siste tiden har jeg brygget min egen kombucha, …

Annonsebanner til The Workout. Bilde.

Questbar | Så enkelt å lage selv, og SÅ godt!

Disse ble så gode, de!!! Jeg fant mange oppskrifter på nett, men synes liksom ingen av de var helt etter min smak. Jeg er veldig sær på proteinpulver og veldig sær på konsistens. For meg ble alle Questbarene jeg prøvde alt for harde. Nesten litt sånn at jeg ble redd …