Lavkarbo – Sprø knekkebrød på 1-2-3

Visste du at det er veldig enkelt å lage knekkebrød selv? Det krever bare noen minutter av din tid, også ordner det seg selv den neste halvannen timen, før du kan nyte hjemmebakte, sprø og supersunne knekkebrød. Du kan velge mange ulike kombinasjoner av ingredienser når du skal lage knekkebrød. …

Annonsebanner til The Workout. Bilde.

Perfekt søndagsfrokost | Bananlapper! – glutenfrie

Det er lørdag og jeg kan tenke meg det er mange flere enn bare meg som har en skikkelig kosedag. Kanskje dere har en skikkelig koseHELG? Hver lørdag spiser jeg akkurat det jeg har lyst på. Stort sett blir valgene mine sunne allikevel, men det er litt sånn det er …

Annonsebanner til The Workout. Bilde.

Lavkarbo | Milky Way bars

Nesten hver eneste dag blar jeg gjennom bilder både på Instagram og Pinterest for å få inspirasjon til nye matretter og kaker. Stort sett er mye av det jeg ser «random mat», altså ikke kokt, stekt eller bakt med tanke på næringsinnhold og helse. Men bildene gir meg allikevel masse …

Annonsebanner til The Workout. Bilde.
Annonsebanner til The Workout. Bilde.
Annonsebanner til The Workout. Bilde.

Min vei mot ernæringterapaut – Og en deilig Snickers milkshake

Det er mandag, og starten på en ny uke. Jeg synes det er veldig deilig. Det er i tillegg vinterferie, noe som kanskje fører til litt mindre stress og mas hos de aller fleste. For meg blir det ikke ferie, men ekstra mye jobbing. Jeg har nemlig tatt et valg …

Annonsebanner til The Workout. Bilde.

Lavkarbo | Pasta carbonara – i form

Vel, vel, vel…. Lavkarbo Pasta Carbonara….   Etter to dager med smoothiebowls til frokost ble det endelig lørdag og jeg kan spise HVA JEG VIL!! Juhuuu!! Ikke at jeg ikke ville spise smoothiebowls, altså! For som jeg skrev HER og HER, så har jeg drømt om disse deilig, smoothe bollene …

Annonsebanner til The Workout. Bilde.

2 ingredienser sjokoladekake

Men hallo!! Skal det virkelig være SÅ enkelt? To ingredienser, en håndmixer, en kakform og en stekeovn, også kommer dette fantastiske resultatet? Egg og sjokolade er alt som skal til for å lage en deilig lavkarbo sjokoladekake. Jeg gir meg nesten helt over…. Jeg måtte finne noe å bruke eggehviter …

Annonsebanner til The Workout. Bilde.

Smoothiebowl – m/ sjokolade og karamelliserte nøtter

Når sjokolade kan spises med GOD samvittighet; DA har jeg det bra! Smoothie laget på denne måten kan spises hver dag. Og det beste av alt; det er et fullverdig måltid! Det passer like godt som frokost og lunsj som til en dessert. Og jeg har så klart laget den lavkarbovennlig og ekstra proteinrik!
Klikk deg inn her for å få vite hvordan!

Annonsebanner til The Workout. Bilde.

Lavkarbo | Bruschetta m/ ost og tomat

At jeg ikke har tenkt på dette før! Jeg ELSKER bruschetta! Det er det jeg stort sett valgte å spise til forrett hver eneste gang jeg var på restaurant tidligere. Altså da jeg fremdeles spiste loff og annet fint, masseprodusert brød. Bruschetta med hvitløksmør, ost, tomat og urter… Nå har …