Lavkarbo pai og innlevering av første studietest!

Det føles som om det var forrige uke, at jeg bestemte meg for å sette meg på skolebenken igjen. Ikke akkurat skolebenken, da. Siden det er nettstudier, men allikevel. I dag er det allerede 2 måneder siden jeg startet på studiene mot å bli ernæringsterapaut. Et 6-måneders nettstudie med innlevering …

Annonsebanner til The Workout. Bilde.
Annonsebanner til The Workout. Bilde.

Proteinrike frokostlapper – Med smak av vanilje

#inneholder annonselenker Jeg elsker alt som heter lapper, pannekaker, vafler, crepês, blinis og you name it! Jeg har hatt en forkjærlighet for det så lenge jeg kan huske. Så da jeg valgte å endre kostholdet mitt totalt for å bli frisk fra lumske diagnoser, så var dessverre hvitt mel, hvitt …

Annonsebanner til The Workout. Bilde.

Nydelig, kremet hvalgryte – Sunt, norskt og veldig godt!

#inneholder annonselenker   Det er veldig mange år siden jeg har spist hvalkjøtt.  Jeg fikk nemlig servert en hvalbiff som smakte 100% tran! Og etter det har jeg aldri turt å spise det igjen. Bare tanken på den biffen fikk meg uvel.  Det er egentlig veldig synd, for hvalkjøtt er …

Annonsebanner til The Workout. Bilde.
Annonsebanner til The Workout. Bilde.

Lavkarbo sjokolademousse – Og GIVEAWAY!! + rabattkoder

#inneholder reklamelenke Dette her, dere! SJOKOLADEMOUSSE! Det ser ut som dessert, det smaker som dessert, men det kvalifiserer til et fullverdig måltid! Kan det være mulig, da? -tenker du kanskje… Men det er helt sant! Det høres kanskje rart ut når jeg sier at denne moussen inneholder alt du trenger …

Annonsebanner til The Workout. Bilde.
Annonsebanner til The Workout. Bilde.

Poké Bowl – En spennende Hawaiisk trend

Poké bowl er en rå fiskesalat som serveres som forrett i det hawaiiske kjøkken. Poké er det hawaiiske verbet for å skjære eller kutte. Tradisjonelle former for poké er aku (en oljete tunfisk), ahi (gulfinnetun) og he’e (blekksprut). Det finnes også varianter der rå laks eller skalldyr er hovedingrediensen, og det er nok …

Annonsebanner til The Workout. Bilde.

Quinoapizza – m/ artisjokkhjerter & mozzarella

Vet du hva quinoa er? Quinoa er rett og slett et superfrø! Enkelte indianerstammer kaller det for et hellig frø. Og det forstår jeg godt. Quinoafrø er fulle av proteiner. Ja, det er faktisk mer proteiner i quinoafrø enn i kjøtt! Og det er i tillegg helt riktige proteiner.  Og da …

Annonsebanner til The Workout. Bilde.

Supersprø søtpotetfries – På den sunne måten!

Jeg elsker søtpotet! Mest av alt elsker jeg mat som er stekt sprø og som knaser i munnen. Dessverre er dette ofte ensbetydende med usunn mat som french fries, chicken nuggets og cheese poppers. GODT, men fryktelig dårlig mat for kroppen. I en tid nå har jeg ofte brukt søtpotet …