Gulrot & stangsellerijuice – Rens kroppen!

Som dere kanskje leste i går, så har jeg startet med «juicing». 4-5 ganger pr dag drikker jeg juice. Også spiser jeg ett måltid sammen med familien, det blir stort sett middagen. Jeg gjør ikke dette for å slanke meg, selv om jeg garantert kommer til å gå ned en del …

Vil du øke forbrenningen på et blunk?

Mange tenker kanskje at dette er enda en av disse motepåstandene, som sikkert kommer til å forsvinne om kort tid. Men sannheten er at dette har eksistert i tusener av år, men vi nordmenn er, som med mye annet, treige på å få ting hit til landet. Jeg skal ikke …

Rød smoothie | lavkarbo – sommerfavoritt

Dette er av de deilige smoothiene jeg har på min YouTube-kanal OMG Healthy! 🙂  Smoothie er virkelig noe av det beste og enkleste som finnes når du vil ha noe godt og friskt. I tillegg gjør det deg mett lenge <3 For å lage denne trenger du: 200 gr frosne, …

Pukka fat tea | Alternativ til fettkaffe, fat coffee, bulletproof coffee

Det har vært mye OMG den siste tiden, og som jeg skrev i går så er det så enkelt at mye av det jeg har laget i det siste er bare så OH MY GOD, at OMG har rett og slett bare vært et veldig passende navn! Denne gangen fortjener …

I´m in love with my bacteria!

Ja, nå er det over og ut med alle andre kjærlighetsforhold. Jeg har blitt Kombucha-bestemor, og sånn som Kombucha´n min koser seg der den ikke bare vokser seg stor og sterk, men også produserer nye kombuchababyer på løpende bånd, så må man jo bare elske den! Jeg er helt ny …

Mine 21 «must haves» i matskapet!

                                                                                                    …

Sommerlig Kokosnøttsmoothie

Denne er bare så nydelig! Hver gang jeg drikker denne tar tankene meg til syden, sol og sommer! <3 Dette trenger du:  2 dl kokosmelk 1 dl vann 4-5 isbiter 5 dadler 3 ss mandelsmør (oppskrift finner du på den gamle bloggen min HER ) En liten skvis limesaft (hvis du liker …

Boost kaffen din med fett!

Kilde: Soma   Bulletproof kaffe, fettkaffe, smørkaffe – kjært barn har mange navn. Bulletproof kaffe er i all enkelhet kaffe tilsatt fett i form av smør og kokosfett, og gjerne blandet godt sammen i en blender. Dette trenger du 1 kopp kaffe 1 spiseskje Cocosa MCT eller Cocosa Extra Virgin kokosolje …

Supersmoothie m/ Moringa!

Har du lyst til å starte dagen med noe som gjør kroppen din hoppende glad, så er det virkelig denne grønne gleden av en supersmoothie!   Her har jeg brukt: 1 stor neve økologisk bladspinat 1 grønt eple 1 avokado 1/4 økologisk sitron m/ skallet 2 skiver fersk ingefær 1 …