Hjemmelaget yoghurt | Melkefri

I dag har jeg laget yoghurt selv for første gang. Og det var utrolig enkelt! 🙂 Den gule er basert på kokosmelk og er melkefri. Den rosa er basert på laktosefri kumelk og er ikke melkefri, men selvfølgelig laktosefri 🙂 Det du trenger for å lage yoghurt er så enkelt …

Frozen Mojito – m/ mikrogrønt – for superhelse!

Dette er 2017’s ultimate sommerdrikk, sommerhit, sommerfavoritt, sommergodis eller you name it! Så enkel å lage og så utrolig god! Denne kan selvfølgelig tilsettes rom eller vodka etter ønske, men da er den ikke hverdagskost i hvert fall 😉 Du trenger dette: 2 never isbiter (ca.15 stk) 1 dl vann …

Nydelig, kremet fikensmoothie | melkefri | full av næring

Fiken er ikke en frukt jeg bruker så veldig mye. Det blir liksom med litt fikenmarmelade til brien, også stopper det der. Men nå har jeg laget smoothie med fiken!! Og det ble helt nydelig 🙂  Jeg fikk inspirasjon til denne etter å ha sett hvor mye russerne bruker fiken. …

Juice m/ grapefrukt & gulrot – og grapefruktens helsefordeler

I dag tryllet jeg frem nok en skikkelig forfriskende juice. På grensa til litt bitter, men akkurat under, sånn at det bare blir frisk og godt. Her får du oppskriften og informasjon om alle helsefordelene med grapefrukten. Informasjonen er hentet fra veientilhelse.no. Hvor du også finner mye annen nyttig informasjon. …

Juice m/ brokkoli & kiwi – og brokkoliens helsefordeler

Denne juicen ble bare helt nydelig! Så utrolig forfriskende. Noe som overrasket meg litt med tanke på at det var både brokkoli og selleri oppi den. Jeg tror nok at lime og ingefær også hadde en stor rolle i å gjøre juicen frisk. For utrolig god var den i hvert …

Juice av roseblader & bjørnebær – og rosens helsemessige egenskaper

I dag tok jeg eksperimenteringen med juicing et hakk lenger. Jeg tinte opp litt bjørnebær, og hadde planer om å bare bruke saften fra de oppi en av de vanlige juicene jeg stort sett lager hver morgen. Men så fikk så lyst til å teste ut nye smaker. Nå som …

Detox dag 4, Lilla glede! -med KÅL!

Dagens juice skulle bestå av røde epler, stangselleri, ingefær og appelsin. Men så fant jeg en liten bit med rødkål som begynte å synge på siste vers i kjøleskapet. Og visp var den lekreste juicefargen tryllet frem! Jeg synes det lukter ganske stramt av juicen pga kålen, men den smaker …

Gulrot & stangsellerijuice – Rens kroppen!

Som dere kanskje leste i går, så har jeg startet med «juicing». 4-5 ganger pr dag drikker jeg juice. Også spiser jeg ett måltid sammen med familien, det blir stort sett middagen. Jeg gjør ikke dette for å slanke meg, selv om jeg garantert kommer til å gå ned en del …