Sprudlende barn på kokkekurs!

Sist uke var minstemann, Niklas, og jeg på kurs for små kokker hos Linn på Sprudlendesunn!

Jeg var først litt i tvil om jeg skulle melde oss på. Ikke fordi jeg trodde kurset skulle være dårlig, eller for at vi ikke skulle ha noe nytte av det. Men det er nå en gang sånn at jeg KAN såpass mye om både kokekunst og sunt kosthold selv, at jeg burde vel kunne lære mine barn dette, uten å betale 1000,- for det? Men så bestemte jeg meg for at vi skulle gjøre dette som en mor/sønn-aktvitet, på lik linje som vi ellers ville dratt på badeland eller bowling. Vi skulle kose oss 🙂

Jeg angrer ikke en dag! Det var verdt hver eneste krone. Vi koste oss fra vi kom til vi gikk. Linn lærte barna hva blodsukker er, og hvilke produkter fra butikkhyllene de bør styre unna, fordi det bare er juks. Mange barn satt og grinte på nesa over mye av det de hørte vi skulle lage på kurset, men allikevel gikk de i gang med kokkeleringen blide og fornøyde, og rundt «kveldsmatbordet» to timer senere, satt 11 kjempefornøyde barn og gaflet innpå både spinat, fisk og kikerter!

Linn blogger også HER 🙂 Der kan dere finne gode oppskrifter og tips til en sunn familiehverdag 🙂

IMG_0123

Vår hovedoppgave ble å lage «Piratens skattekiste», som var fiskepinner av laksefilet panert i knust Bacongull 🙂 De ble så utrolig gode og knasende sprø!

IMG_0124

IMG_0127

IMG_0128

IMG_0129

Panerte laksebiter, klare for å stekes i panne med godt smør <3

IMG_0131

Minikokken har selv ansvaret for stekinga og det går strålende 🙂

IMG_0132

Det ble også laget kjøttboller, tomatsuppe, monsterpannekaker, monstersmoothie, søtpotet- og sellerirotfries, pizza og softis på kurset. Her kommer et lite bilderas. Ps! Alt her er sunt, selv om det ser ut som en hvilken som helst «helgebuffet» der vi alle sitter og gafler i oss mat… 😉

2011-02-13-23.11.54-680x1024

IMG_0137

IMG_0165

Banansoftis med sjokoladesaus var desserten, og de aller fleste barna forsynte seg flere ganger. Og gjett hva? Det tok 30 sekunder å lage sin egen softis, som er både sunn og god! 😀

IMG_0164

IMG_0161

IMG_0160 IMG_0159

Fineste gutten min er fornøyd med dagen <3

IMG_0157

IMG_0156

IMG_0154

IMG_0153

IMG_0152

IMG_0151

IMG_0150

IMG_0149

IMG_0147

IMG_0146

IMG_0144

IMG_0142

IMG_0141

IMG_0140

IMG_0139

IMG_0138

 

På Sprudlende sunn holder de også kurs for voksne, du finner alle kursene HER 🙂

 

 

One Comment

  1. Pingback: Sjarmen med tarmen | Læren om A og B og C, D og K og alle de andre! – Elisabeth Holm

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *