Sunne og gode vafler

Hei alle fine lesere!

Etter en påske med bare dårlig mat og alt for mye godis (1 uke i Tyrkia er IKKE bra!) så er jeg nå tilbake i den normale hverdagen igjen, og i går ble det deilige, sunne vafler på meg og minstemann <3

Røra blir litt tykk og klebrig, men du legger bare en dasj/klump på midten av vaffeljernet, også gjør jernet jobben selv npr du lukker det. Stek de på litt lav temperatur, dersom du har vaffeljern som du kan regulere.

12895330_1676096219305649_1166554763_n

Du trenger:

1 dl cottage cheese
3 dl rømme
1 dl vann
4 egg
2 dl mandelmel
1 ss Fiberhusk
1 ss Tagatesse
1 ts kardemomme
1 ts vaniljepulver
(Jeg hadde 1 ss chiafrø også)

*** Alt kjøres i blender og stekes som vanlige vafler

12895521_1676096095972328_545368212_n

Server vaflene med creme fraiche og bær, som jeg gjorde eller det du synes er godt 🙂 Fibersirup er også nydelig her! det får du kjøpt på Funksjonellmat eller på Sunkost. Viste du at Sunkost nå har NETTBUTIKK? 🙂

12899819_1676096142638990_303110716_n

12900119_1676096375972300_723042689_n

12910235_1676095995972338_180708703_n

12910407_1676096179305653_1827021136_n

12921152_1676096295972308_23846563_n

12921190_1676096482638956_907418699_n

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *