Supersmoothie m/ Moringa!

Har du lyst til å starte dagen med noe som gjør kroppen din hoppende glad, så er det virkelig denne grønne gleden av en supersmoothie!

12576084_1663824710532800_805544078_n

 

Her har jeg brukt:

  • 1 stor neve økologisk bladspinat
  • 1 grønt eple
  • 1 avokado
  • 1/4 økologisk sitron m/ skallet
  • 2 skiver fersk ingefær
  • 1 ts Moringapulver
  • 1 dl kokosmelk
  • 3 dl vann
  • 1/2 ts vaniljepulver
  • 2 ss MCT olje
  • Evnt litt søtning hvis du trenger det. F.eks Agavesirup eller Steviadråper

 

12442775_1663824717199466_161774423_n

Ha alt i en blender og kjør på til du har en glatt og fin smoothie. Dette er en STOR porsjon og erstatter et måltid 🙂 I dag ble det min frokost <3

12784711_1663824720532799_1661520438_n

Moringa er et supert kosttilskudd. WHO har de siste 40-årene studert og anbefalt Moringa. Moringas helsefremmende egenskaper ligger i kombinasjonen av 92 næringsstoffer, enzymer, vitaminer, mineraler, proteiner, aminosyrer og fytonæringsstoffer, hvorav dens 46 antioksidanter bidrar til å bekjempe frie radikaler. De tre mest bemerkelsesverdige effekter Moringa har på kroppen er:

  • Evne til å avgifte kroppen på blod, celle og systemnivå
  • Tilførsel av kritisk viktige næringsstoffer til cellene
  • Alkaliserer kroppens pH- renser ut surt avfall

12784347_1663824737199464_288830144_n

Ønsker du å gjøre denne mer proteinrik, kan du tilsette 1 rått egg sammen med de andre ingrediensene.

12784539_1663824743866130_546050553_n

12784674_1663824760532795_1010096995_n 12784683_1663824783866126_852720811_n

12596061_1663824800532791_630975873_n

One Comment

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *